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心灵港湾,心理呵护
发表时间:2019-01-04 来源:什邡市文明办  [打印] [关闭]
    2018年11234时50分中心为什邡七一中学高二心灵驿站的社团队员开展了团体沙盘体验活动。沙盘游戏又称为箱庭游戏,是国际上非常流行的心理治疗方法。通过沙盘游戏,可以改善人际互动,唤起童心,使人找到回归心灵的途径,进而使得身心愉悦

    活动开始时,刘述琴老师以"一元几角"的游戏把所有在场人员带入了一个轻松、欢乐的环境,队员们很快活泼起来不再拘束。老师的带领下,分组,建团,设计队名,确定队歌、队徽,选定音乐主题,并一一展示。游戏中,队员按位置决定了游戏的顺序。每个人每次只允许做一个动作,如放一个沙具、挖一条河、堆一座山等;整个过程成员之间不允许说话,以免相互了解意图而影响沙盘游戏的效果;不能将他人或自己已摆上的沙具拿走或放回沙具架,但可以移动沙具并算作一个动作;活动过程中,团体成员可以选择在某一轮放弃;最后一轮的最后一个人在摆完后还可以有一次修饰的机会,对整个作品进行一些调整,但不能再添加任何沙具。大家挑选了自已的喜爱沙具摆放在沙盘中,以此来表达此刻的心情与愿景

    队员们通过一次次的沙具选择,一一分享选择沙具的原因和心情,一次次的内心调整,在游戏的过程中懂得了去尊重别人。最后在分享自己的心灵故事时,队员们的分享更注重了整体。从最开始的个人思想到最后的整体考虑,队员们心理充满阳光,呵护着心灵。
责任编辑:王小涛